Гайдаш Татьяна
Владимировна
– тренер I
категории по дзюдо, самбо.
Два высших образования. Тренер
ДСК «Мужество» с
Самбо (сокращение от
слов САМозащита Без Оружия) – состоит
из двух взаимосвязанных разделов – спортивного и боевого. Система САМБО
возникла из объединения национальных видов борьбы, опыта бытовой самообороны
народов, населяющих нашу Родину, а также наиболее эффективных приемов
единоборств ряда зарубежных стран.
Спортивный раздел САМБО развивает физические,
морально-волевые и интеллектуальные качества борца, прививает основные навыки,
которые необходимы для самозащиты и рукопашного боя.
Человек учится владеть не только своим телом, но и
психикой. У него появляется оружие самозащиты, которое всегда с ним и пока он
жив, его нельзя отнять. Это его руки, ноги, голова, туловище. Занимаясь
единоборствами, изучая приемы самозащиты, вы совершенствуете не только свое
тело, но и дух и разум.
Боевые приемы – это элементы спортивного САМБО,
дополненные новыми средствами и деталями, которые позволяют самбисту побеждать
соперника, превосходящего в весе и силе, и даже нескольких противников, а также
успешно защищаться от вооруженного нападающего. Сюда входят опасные захваты,
броски, удары, воздействия на уязвимые точки человеческого тела, болевые приемы
на все суставы рук и ног, приемы по использованию подручных средств и
окружающей обстановки в условиях боя, специальные приемы боевого САМБО и т.д.
САМБО, как вид единоборств и стар как мир, и весьма
молод, потому что постоянно обогащается новыми идеями. Огромное количество
специалистов работает над тем, чтобы правила единоборств, объединенных под
буквосочетанием «САМБО», шли в ногу с современностью – ее техническим уровнем,
условиями жизни людей в глубинке и больших городах. Система эта как губка
впитывает в себя то прогрессивное, что есть в других единоборствах.
САМБО позволяет раскрыть спортсмену
индивидуальность. В обучении самбиста на первом месте стоит личность. Хороший
тренер не вгоняет ученика в рамки, какой-то программы (это тупиковый путь), а
ищет приемы, которые бы подошли человеку с определенными, данными лишь ему
качествами. Для каждого в арсенале САМБО есть то, что может сделать его
непобедимым, овладеть САМБО по силам всякому, кто этого захочет. Выдающиеся
спортсмены всегда демонстрировали уникальную технику всем известных приемов.
Поэтому в САМБО поощряется творческое начало в каждом ученике. И это дает свои
результаты. Многие самбисты добиваются успехов в других видах единоборств. А
когда стали проводиться так называемые «бои без правил», в которых выясняют
отношения представители совершенно разных видов единоборств, - оказалось, что
зачастую самбисты лучше других борцов подготовлены к подобным состязаниям,
потому что их система – синтез достижений из сокровищницы боевых искусств мира.
В начале ХХ века прапорщик российской армии В.
Спиридонов создал свою систему рукопашного боя, где ловкость и отточенная
техника выполнения приемов давали преимущество. Удары не исключались, но сам
поединок строился от обороны. Основа этой системы – полная расслабленность.
Ведь расслабленная мышца реагирует на любое действие значительно быстрее напряженной.
Такая техника не требовала большой физической силы и
специально подготовительных упражнений.
Уходя от удара скручиванием
корпуса, уклонами, отбивами, защищающийся заставлял нападающего промахиваться,
проваливаться, терять равновесие, силы, нервничать и, в конце концов,
ошибаться.
Родилась великолепная школа русского рукопашного
боя, которая с успехом внедрялась в войсках.
После 1917 года многие специалисты-рукопашники
оказались за границей, где недолго оставались без дела, - через некоторое время
эта система была взята на вооружение войсками многих государств. Более
семидесяти лет процветает и совершенствуется у американских десантников особый
вид борьбы, в основу которого был положен русский рукопашный бой.
Сам В. Спиридонов остался в Москве, где занимался
обучением рукопашному бою красноармейцев. В 1928 году В. Спиридонов ввел в
обиход новое название «САМБО». Продолжая совершенствовать свою систему, он
включил в нее удары ногами.
Несомненно, САМБО – не направление карате. Скорее
приемы карате могут быть применены в одном из разделов
боевого самбо, где используется ударная техника.
Синонимы САМБО – панкратион, персональная защита,
самооборона, себяоборона – национальные виды боевых искусств разных стран и
народов. Система САМБО постепенно совершенствуясь,
вбирает в себя все новые и новые приемы из различных видов борьбы, кулачного
боя, восточных единоборств, оформляется в 1938 году, разделяясь на две ветви, -
спортивный раздел и раздел прикладной, приобретая статус полноправного
национального вида спорта.
В. Ощепков и А. Харлампиев,
создавшие САМБО, ставшее популярным в нашей стране, в основном ориентировались
на технику восточных единоборств. Были разработаны болевые приемы на ноги, несколько
изменена одежда, введены броски с зацепами и обвивами ног. Ориентация на
восточную технику объяснялась тем, что В. Ощепков долгое время жил в Японии,
серьезно занимался борьбой дзюдо, успешно закончил знаменитый
институт дзюдо кофкан.
САМБО – это измененное и серьезно переработанное
дзюдо. Причем изменения настолько глубоки, что новая борьба не только стала
самостоятельным видом спорта, но и оказала влияние на свою родоначальницу.
Но традиции русского рукопашного боя еще сохранились
в народе. Во время Великой Отечественной войны наши солдаты в рукопашном бою
могли успешно сражаться с несколькими нападающими одновременно.
В последние годы рукопашный бой получил широкое
распространение в виде спортивных единоборств. Образованы национальные и
международные федерации дзюдо, таэквондо, киг-боксинга, самбо, каратэ.
Проводятся чемпионаты континентов и мира.
В
В